2012年12月02日
自信の真相
たくさんの生徒の中には研修で全く笑顔や大きな声を出せない人が居る。
お腹から出す、とか口を大きく開ける、とか方法論はいろいろあるけれど、心理的に何かがネックになっている。
「大きな声や笑顔が出ないのはなぜだと思う？」
「・・・自信がないからです」
「何に自信がない？」
「自分の動作とか表情とか、、、人から見て、、正しいのかどうか、、」
「特にどこが自信がないですか？」
「全部です（即答）」
「自分の全部？」
「はい・・・・（暗い顔）」
「いつからですか？」
「・・・・？・・・えと・・（困り顔）」
「生まれた時からですか？」
「・・・・・高校のとき、いろいろあってからです・・」
「じゃあ、中学までは大丈夫だったのね」
「・・・・・・（不思議そうな顔）」
「あなたが自分にただの一つも自信が持てなくなってしまうようなこと、高校生のときに誰が言いましたか？」
「・・・・・（真剣顔）」
「自分に全くいいところがないって誰が言ったか覚えてますか？」
「・・・・・（うつむく）」
「もう、そのメッセージは捨てましょうよ。あなたが言われたそのメッセージは間違い。誰かに言われたことをあなたが真に受けて、そう思い込んでる幻想だから」
お腹から出す、とか口を大きく開ける、とか方法論はいろいろあるけれど、心理的に何かがネックになっている。
「大きな声や笑顔が出ないのはなぜだと思う？」
「・・・自信がないからです」
「何に自信がない？」
「自分の動作とか表情とか、、、人から見て、、正しいのかどうか、、」
「特にどこが自信がないですか？」
「全部です（即答）」
「自分の全部？」
「はい・・・・（暗い顔）」
「いつからですか？」
「・・・・？・・・えと・・（困り顔）」
「生まれた時からですか？」
「・・・・・高校のとき、いろいろあってからです・・」
「じゃあ、中学までは大丈夫だったのね」
「・・・・・・（不思議そうな顔）」
「あなたが自分にただの一つも自信が持てなくなってしまうようなこと、高校生のときに誰が言いましたか？」
「・・・・・（真剣顔）」
「自分に全くいいところがないって誰が言ったか覚えてますか？」
「・・・・・（うつむく）」
「もう、そのメッセージは捨てましょうよ。あなたが言われたそのメッセージは間違い。誰かに言われたことをあなたが真に受けて、そう思い込んでる幻想だから」
Posted by 小路文子（こみちあやこ） at 23:26│Comments(0)
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